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Ernährung

"Meal prep" - Essen vorbereiten fürs Büro

Wer das Kantinenessen leid ist, auf Unverträglichkeiten oder Einschränkungen reagieren muss oder schlicht keine Lust hat jeden Mittag auswärts zu essen,  ist hier genau richtig:
wir zeigen wie schnell, einfach und vor allen Dingen lecker es ist, das eigene Büroessen vorzubereiten und am nächsten Tag richtig lecker und gesund zu schlemmen.
Abseits von belegten Broten gibt es eine Fülle von Suppen, Salaten oder leichten Gerichten, die man zuhause vorbereiten kann. Im Büro benötigt man maximal einen Wasserkocher oder eine Mikrowelle und schon steht das Essen in kurzer Zeit auf dem Tisch!
Dazu gibt es noch Tipps für die richtige Aufbewahrung, den Transport oder die Abwandlung der Gerichte mit anderen Gewürzen und Zutaten, so dass Sie immer wieder neue Kreationen genießen können.
Bitte Geschirrtücher mitbringen. Im Entgelt sind Materialkosten und die Lebensmittelumlage enthalten.

Kursnummer:332212
Teilnahmegebühr:31 % €
Referent:Marion Oligschläger
Ansprechperson:Lisa Dübe
Veranstalter:Volkshochschule Münster
Möllers, Birgit
Aegidiimarkt 3
48143 Münster
Tel.: 0251 492-4319
MoellersBirgit@stadt-muenster.de

Aktuelle Termine

  • 25.02.2019 18:00 - 21:45: "Meal prep" - Essen vorbereiten fürs Büro Raum 401 Küche/402 Gruppenraum (4. OG)
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