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Ernährung

Waag dich! Langfristige Gewichtsreduzierung

Diätvorschläge kommen und gehen. Viele Menschen haben es aber satt, sich auf erlaubte oder verbotene Nahrungsmittel fixieren zu lassen. Sie wollen lernen, wieder nomal zu essen. In diesem Kurs setzen wir den Schwerpunkt auf einen einfachen und ganzheitlichen Lebensstil. Unser gemeinsames Ziel ist eine bewusste und gesunde Ernährung, die leicht im Alltag umsetzbar ist und uns langfristig zum Wunschgewicht führt. Der Kurs bietet für jeden Teilnehmer eine persönlich abgestimmte Ernährungsumstellung. Wochenrückblick, Erfahrungsaustausch und Rezeptideen gehören ebenfalls zum Kursprogramm.

Kursnummer:330040
Teilnahmegebühr:54,60 € €
Referent:Gabi Ringas
Ansprechperson:Lisa Dübe
Veranstalter:Volkshochschule Münster
Möllers, Birgit
Aegidiimarkt 3
48143 Münster
Tel.: 0251 492-4319
MoellersBirgit@stadt-muenster.de

Aktuelle Termine

  • 23.01.2019 19:15 - 20:15 Raum 401 Küche/402 Gruppenraum (4. OG)
  • 30.01.2019 19:15 - 20:15 Raum 401 Küche/402 Gruppenraum (4. OG)
  • 06.02.2019 19:15 - 20:15 Raum 401 Küche/402 Gruppenraum (4. OG)
  • 13.02.2019 19:15 - 20:15 Raum 401 Küche/402 Gruppenraum (4. OG)
  • 20.02.2019 19:15 - 20:15 Raum 401 Küche/402 Gruppenraum (4. OG)
  • 27.02.2019 19:15 - 20:15 Raum 401 Küche/402 Gruppenraum (4. OG)
  • 06.03.2019 19:15 - 20:15 Raum 401 Küche/402 Gruppenraum (4. OG)
  • 13.03.2019 19:15 - 20:15 Raum 401 Küche/402 Gruppenraum (4. OG)
  • 20.03.2019 19:15 - 20:15 Raum 401 Küche/402 Gruppenraum (4. OG)
  • 27.03.2019 19:15 - 20:15 Raum 401 Küche/402 Gruppenraum (4. OG)
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