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Ernährung
Darmgesunde Küche
Die Gesundheit unseres Darms spielt eine entscheidende Rolle für unser Wohlbefinden und unsere Vitalität. Ein gesundes Darmmikrobiom ist der Schlüssel zu einem starken Immunsystem und einem glücklichen Leben. Gemeinsam bereiten wir köstliche ballaststoffreiche Speisen zu, die die guten Bakterien im Darm fördern. Von der bunten Bandbreite des Gemüses über Hülsenfrüchte und Vollkorngetreide bis hin zu fermentierten Lebensmitteln zeigen wir Ihnen, wie einfach es ist, diese gesunden Optionen in Ihre Ernährung einzubauen. Entdecken Sie köstliche Gerichte, die Ihre Darmgesundheit optimal unterstützen.
Im Entgelt sind Materialkosten und die Lebensmittelumlage enthalten.
| Kursnummer: | 330038 |
| Teilnahmegebühr: | 40,50€ € |
| Referent: | Anna Kurwinkel |
| Anmeldung: | Ja |
| Veranstalter: | Volkshochschule Münster Gabriele Liedmeyer Aegidiimarkt 3 48143 Münster Tel.: 0251 492-4331 liedmeyer@stadt-muenster.de |
Vergangene Termine
- 13.03.2024 18:30 - 22:15 Raum 401 Küche/402 Gruppenraum (4. OG)
